Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home es una aplicación especialmente diseñada para hacer ejercicios con mancuernas en casa. La herramienta ofrece todo tipo de ejercicios guiados que te permitirán ponerte en forma sin salir de casa. Entrena cuando quieras, selecciona el nivel de dificultad adaptado a ti y disfruta de cientos de ejercicios pensados para perder grasa y ganar músculo.

Para comenzar a usar Dumbbell Workout at Home deberás elegir el nivel de actividad que quieres seguir. Una vez que has hecho tu selección, la aplicación te mostrará un planning de 30 días diseñado para ese nivel específico. Dumbbell Workout at Home cuenta con todo tipo de ejercicios con los que trabajar todos los grupos musculares principales como espalda, hombros, piernas, abdominales, pecho o brazos y te dará la posibilidad de ejercitarte siguiendo tu plan personalizado o eligiendo manualmente los ejercicios que más te gusten.

A la hora de realizar los ejercicios Dumbbell Workout at Home te guiará a través de un entrenador virtual que te mostrará en vídeo cómo realizar la técnica. Gracias a las imágenes podrás perfeccionar tus movimientos y reducir la posibilidad de lesiones. Además, este entrenador te dirá en todo momento el tiempo que debes hacer el ejercicio y la duración del mismo. Si tienes algún problema o simplemente quieres pausar la actividad, pulsa sobre el botón parar finalizar la sesión.

Por otro lado, Dumbbell Workout at Home realizará un seguimiento completo de todas tus actividades cada vez que las completes, de manera que puedas consultar tu progreso desde tu perfil. Esta sección te ayudará a consultar tu actividad diaria, los músculos en los que te estás centrando y el nivel en el que los estás ejercitando.

En definitiva, Dumbbell Workout at Home es una aplicación muy completa que te permitirá entrenar en casa con mancuernas y un entrenador virtual que te ayudará a conseguir tus objetivos. Descarga gratis esta app fitness y disfruta de cientos de ejercicios desde la comodidad de casa.